close
誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生
嗨！
您正在找 誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生 這本書嗎？
這本 誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生 在博客來就可以買的到!
而且在博客來訂購 誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生 還享有優惠價唷!
還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,
購買 誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！
底下是 誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生 的內容簡介
世上的萬事萬物，既有正面，也有反面。
站在正面，你就看見光明；站在反面，你就看見陰影。
人生如戲，作為「觀眾」，只要懂得欣賞，就能處處領略生活的樂趣；作為「演員」，只要能為別人帶來快樂，就能時時獲得生活的成就感。
生命是個奇蹟！但要如何開創奇蹟，讓它成為「奇異恩典」或是「悲慘世界」，則端賴於每個人的人生觀。本書作者以風趣的繪圖，搭配其對人生獨到的見解，以圖文編織出一幕幕的人生短劇，主角鮮活如你我及周遭的人，戲碼乍看之下司空見慣，但透過作者的筆鋒，卻有了不一樣的生命滋味……
作者： 楊旭 博客來網路書店
新功能介紹- 出版社：洪葉文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/04/19
- 語言：繁體中文
商品網址: 誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生
歡迎入內選購
▲臉上痘痘狂長？可能跟身體缺乏的營養素有關。（圖／記者李佳蓉攝）
生活中心／綜合報導
痘痘長不停超煩惱？很多人可能會認為，臉上狂長痘痘，是因為吃太多刺激性食物，像炸物等等，但改善飲食後卻沒有明顯改善，其實，可能是因為你缺乏某些營養素，根據國外網站《Mind body green》，博客來美國營養治療師Amie Tollefsrud分享以下4種食物，有助於改善皮膚狀況。
1.納豆、奶酪
維生素K2是較容易缺乏的營養素之一，能促進彈力素製造，有助於治癒痘疤、撫平皺紋，而這種營養素在納豆、乳酪中最為豐富，另外也存在於蛋黃、肝臟、奶油等食物中。
2.動物肝臟
肝臟是天然維生素A最豐富的來源之一。維生素A以視黃醇的形式存在於肝臟中，能防止死亡的皮膚細胞堵塞毛孔、抑制引起痘痘的雄性激素形成、降低皮脂製造，並預防會引起發炎的脂質氧化。但肝臟也容易累積毒素，建議選擇草飼、放牧、有機的產品。
3.沙丁魚
沙丁魚富含Omega-3脂肪酸、鈣及蛋白質，能減少毛孔堵塞，降低皮膚發炎機率，降低皺紋和細紋生成，且沙丁魚的汞含量是魚類中最低的，食用上較安心。
4.生蠔
生蠔富含鋅，有助於肌膚癒合，能提高免疫系統，並避免皮膚發炎，此外，還能減少角蛋白產生，防止毛孔堵塞，清除細菌，降低引起青春痘的睪酮分泌。
#NEWS_CONTENT_2#
誰說生活只能這樣過？：享受快活的人生
778C995386972EAE
文章標籤
全站熱搜
留言列表
